Prima di iniziare ad allenarsi in bici, se si vogliono raggiungere buoni livelli, si deve partire dalla scelta del giusto “mezzo”. In primo luogo, si dovrà far attenzione alla misura corretta del telaio. Il consiglio migliore è quello di affidarsi a professionisti del settore che sappiano indirizzarvi al meglio. Dopodiché ci si dovrà concentrare sull’altezza della sella, sulla distanza tra