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Allenarsi in bici a 50 anni: i consigli per chi non vuole appendere la bici al chiodo
I consigli e le indicazioni per chi vuole rimanere in sella anche dopo aver compiuto i 50 anni. È possibile ancora allenarsi in bici a 50 anni? Si sa, fare sport è il miglior modo per rallentare il processo di invecchiamento, purché questo venga fatto seguendo determinati criteri e nei dovuti modi evitando così di causare danni anche gravi. È
Accessori per bicicletta: il must have delle due ruote
Nell’acquisto di una bici da corsa gli accessori sono un elemento fondamentale e distintivo. Tra i più importanti vi sono guarniture, bussoline, pedivelle, calotte e distanziale. Scopriamo come acquistare l’accessorio giusto. Le guarniture per la bici da corsa: come sceglierle La scelta delle guarniture per la bici da corsa dipende da tre fattori: peso, lunghezza delle gambe e stile della
I migliori percorsi ciclistici in Italia
I percorsi ciclistici in Italia sono davvero tanti, più precisamente sono presenti sul territorio percorsi da affrontare con la bici da corsa che ben si adattano anche ad atleti che hanno una preparazione amatoriale. Ecco i migliori itinerari ciclistici da nord a sud. Itinerario in bici in Veneto I percorsi ciclistici in Veneto presentano un lungo itinerario con 6200 chilometri
Come si allena un ciclista professionista
Il ciclismo è uno sport completo che necessita una grande costanza. Per un allenamento in bici da corsa che sia corretto e sano, è indispensabile molto sacrificio e soprattutto delle tabelle per allenamenti in bici corrette e strutturate professionalmente. Seguendo un piano di esercizi corretto è possibile anche allenarsi in bici a 50 anni. In questo articolo scopriremo come si
Il miglior abbigliamento tecnico per il perfetto ciclista
Qualunque ciclista, sia professionista che amatoriale, sa benissimo che un abbigliamento adeguato debba essere uno dei primi acquisti da fare. L’abbigliamento tecnico per il ciclismo è molto utile per prevenire una serie di infortuni e per aiutare i ciclista a ottenere il migliore dei risultati. Come scegliere la tipologia di abbigliamento per ciclisti In commercio è possibile trovare diverse tipologie
Guida all’acquisto di un reggisella
Quali sono le funzioni del reggisella, un elemento troppo spesso sottovalutato ma molto importante per assumere la corretta posizione in bici? Come funziona il reggisella in carbonio La sella è un elemento fondamentale che concorre alla scelta della giusta posizione in bicicletta poiché consente durante la pedalata di modificare la distanza dal manubrio e l’angolo di incidenza del tubo piantone
Eventi per gli appassionati della bicicletta gravel
Le caratteristiche principali della bicicletta gravel ed excursus sugli eventi da non perdere. Cos’è una bicicletta gravel Cos’è una bicicletta gravel? La risposta non è affatto semplice: si tratta di una bici che è un po’ una bici da corsa, un po’ una da ciclocross e un po’ una mountain bike ma in realtà non è propriamente nessuna delle tre.
Consigli sull’acquisto dei pedali per la bici da corsa
Le biciclette non hanno tutte gli stessi pedali. Ecco un approfondimento sul funzionamento dello sgancio con alcuni consigli per la scelta dei pedali per la bici da corsa più adatti alle proprie esigenze. I pedali per la bici da corsa: come funziona lo sgancio rapido I pedali per la bici da corsa sono una delle parti fondamentali per permettere al
La sostituzione di cavi e guaine dei freni per la bici da corsa
La sostituzione di cavi e guaine dei freni è un intervento che può andare a migliorare notevolmente il comfort sulla bici da corsa a un costo davvero irrisorio. Due accessori per bici da corsa fondamentali: cavi e guaine I cavi e le guaine sono due tra gli accessori per le bici da corsa più sottovalutati ma allo stesso tempo più
Come scegliere una bici da corsa per donna
Nell’acquisto di una bici da corsa femminile concorrono diversi fattori, tra cui la scelta della sua misura che va anche ad incidere sulla forma del telaio. Come scegliere una bicicletta da donna Partiamo subito col dire che uomini e donne hanno una fisionomia diversa: le seconde, solitamente, hanno il busto più corto, braccia e gambe più lunghe ed il bacino
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