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Smart mobility: l’importanza della bicicletta
La bicicletta riveste un ruolo molto importante nella smart mobility e può essere la carta vincente per abbattere i livelli di inquinamento. Scopriamo per quali motivi. La smart mobility contro inquinamento e smog Il mondo intero è soffocato dallo smog e le città sono stritolate dal traffico. La soluzione a questi problemi passa per la smart mobility, una soluzione perfetta
Come smontare la pedivella per bici
Scopriamo insieme a cosa servono, come sceglierle e quali sono le operazioni da compiere quando si decide di smontare la pedivella per la bici. Cosa sono e come sono realizzate le pedivelle della bici Prima di capire come smontarle per eventuali sostituzioni, andiamo ad analizzare a cosa servono le pedivelle della bici. Si tratta praticamente della prima leva della bicicletta
Pneumatici bici antiforatura
Scegli l’itinerario, organizzi un’escursione in bicicletta ed ecco che poi accade qualcosa che stravolge i tuoi piani: fori una ruota. Si tratta senza dubbio di un imprevisto frequente, causato in particolar modo da strade dissestate e sentieri impervi, non propriamente adatti alla percorribilità su due ruote. Ecco allora che montare degli pneumatici antiforatura sulla propria bici diviene un’idea vincente e
Manutenzione bici: cuscinetti a sfera in acciaio per bicicletta
I cuscinetti a sfera in acciaio giocano un ruolo importante nella manutenzione della bici. La loro funzione principale consiste nel ridurre l’attrito che potrebbe crearsi tra due componenti di tipo meccanico e in movimento rotatorio, quali la calotta e il cono. Scopriamo di più sulle loro caratteristiche e funzionalità. Cuscinetti a sfera: a cosa servono? Abbiamo già anticipato che la
Bici in carbonio da corsa
La bici in carbonio da corsa è nettamente più leggera delle altre biciclette in alluminio. Supponendo che queste ultime presentino la stessa geometria e le medesime dimensioni di una bici in carbonio, risulteranno comunque più pesanti di almeno tre kg. Il peso non è l’unica differenza che intercorre tra queste tipologie di bike; scopriamo di più! Bici in carbonio o
Fatbike: la bici dalle ruote grosse
Cosa sono le fatbike? Come suggerisce la terminologia inglese si tratta semplicemente di biciclette dalle ruote grandi. Tale peculiarità le rende particolarmente consigliate per le pedalate nei luoghi più accidentati e durante condizioni climatiche poco favorevoli. Scopriamo dunque qualcosa in più sulle loro caratteristiche e storia. Bici dalle ruote grosse: quando sono state inventate? Le prime bici dalle ruote grosse
Maremma in bici: gli itinerari da non perdere
Attraversare la Maremma in bici significa regalarsi una vacanza che coniuga sport, storia, relax e bellezza paesaggistica di alto livello, sia per gli amanti della campagna che del mare. Scopriamo allora quali sono i percorsi in bicicletta più interessanti per chi si visita questa suggestiva regione compresa tra Toscana e Lazio. Cicloturismo in Maremma: pedalando lungo la costa Il cicloturismo
Santiago de Compostela in bici: come affrontare il Cammino su due ruote
Il Cammino di Santiago de Compostela è una delle mete di pellegrinaggio più famose e più percorse al mondo. Migliaia di pellegrini ogni anno lo percorrono, chi per motivi religiosi chi per affrontare un’esperienza unica nel suo genere. Per la sua conformazione, il Cammino di Santiago può essere percorso sia a piedi sia in bici, sulla base dell’itinerario scelto e
Pedali per bici da corsa: quali scegliere
I pedali sono una delle componenti principali della bicicletta. Servono infatti a trasmettere la forza motrice al mezzo, ma non solo: rappresentano una superficie di controllo con la quale gestire con precisione la nostra bici. È quindi fondamentale installare dei pedali che rispondano alle nostre specifiche esigenze, in base a come poggiamo il piede e come bilanciamo il peso del
Il ruolo degli addominali quando si corre in bicicletta
I muscoli dell’addome sono fondamentali quando si corre in bici, ma spesso vengono lasciati in secondo piano nei programmi di allenamento per il potenziamento muscolare dei ciclisti. Vediamo perché gli addominali sono importanti per chi corre abitualmente in bicicletta e alcuni consigli utili per allenarli al meglio. La correlazione tra addominali e bicicletta Andare in bicicletta non coinvolge solamente i
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