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28
Feb

Movimento centrale bici: come scegliere la calotta perfetta

Cos’è il movimento centrale della bicicletta? Andiamo a capire le differenze tra i vari tipi per scegliere quello più adatto alle diverse esigenze. Cos’è il movimento centrale della bici? Il movimento centrale della bici è tra i componenti più importanti ed ha come ruolo quello di consentire la trasformazione della forza impressa dal ciclista sui pedali in un movimento di

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22
Feb

Lavaggio bici da corsa: come procedere

La periodica pulizia della bici da corsa è un fattore molto importante per la sua regolare manutenzione e per controllare il suo stato di “salute”. Attenzione però a non commettere errori durante il lavaggio: usare l’acqua ad alta pressione, ad esempio, non è consigliabile. Gli errori durante il lavaggio della bici da corsa Il lavaggio della bici da corsa non

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19
Feb

Guarnitura bici da corsa: cos’è e a cosa serve

In questo articolo andremo ad approfondire il tema dell’utilità della guarnitura, con riferimento in particolare alla guarnitura Shimano V-Strong One proposta da OMC Italia. Scopriamo cos’è la guarnitura della bici da corsa Per guarnitura della bici da corsa si intende l’insieme delle moltipliche anteriori della bicicletta, inclusa la pedivella su cui vengono installate le corone. La sua funzione è essenzialmente

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24
Gen

Cardiofrequenzimetro bici: come usarlo in allenamento

Il cardiofrequenzimetro è uno strumento molto importante per monitorare l’attività cardiaca durante le uscite in bicicletta, per verificare di star lavorando nei range stabiliti e per ottenere determinati risultati dalle sessioni di allenamento. Come funziona il cardiofrequenzimetro Prima di capire come usarlo, ci concentreremo ora nel comprendere come funziona il cardiofrequenzimetro. Bisogna innanzitutto conoscere alcuni valori di riferimento, come la

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14
Gen

Rapporto bici da corsa: quale scegliere

Quali rapporti scegliere su una bici da corsa? La decisione non è per nulla semplice. In questo articolo illustreremo alcune considerazioni sul funzionamento del cambio e vi daremo consigli sul corretto rapporto da tenere. Come funziona il cambio della bici Prima di capire quali rapporti scegliere, è meglio domandarci come funziona il cambio delle bici da corsa. Esso consente di

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4
Gen

Manutenzione bici: frena filetti Arexon

In questo articolo vi daremo alcuni consigli utili su come scegliere i giusti frena filetti per le bici. La manutenzione della bici da corsa passa anche dai frena filetti Quando ci si accinge a fare un giro in bicicletta si deve mettere in conto la possibilità che insorgano alcuni problemi tecnici che è possibile tuttavia evitare con alcune accortezze. Sebbene

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24
Dic

Bike to work: al lavoro in bici

Andare in bici è un metodo di trasporto veloce ed ecologico che ha anche il vantaggio di ottenere piacevoli effetti benefici sulla nostra salute. Ecco alcuni suggerimenti utili per iniziare la sana pratica del ciclismo sfruttando il tragitto casa lavoro. Andare al lavoro in bicicletta: i pro e i contro Avete mai valutato l’idea di andare al lavoro in bicicletta?

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14
Dic

Allenarsi in bici a 50 anni: i consigli per chi non vuole appendere la bici al chiodo

I consigli e le indicazioni per chi vuole rimanere in sella anche dopo aver compiuto i 50 anni. È possibile ancora allenarsi in bici a 50 anni? Si sa, fare sport è il miglior modo per rallentare il processo di invecchiamento, purché questo venga fatto seguendo determinati criteri e nei dovuti modi evitando così di causare danni anche gravi. È

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2
Dic

Accessori per bicicletta: il must have delle due ruote

Nell’acquisto di una bici da corsa gli accessori sono un elemento fondamentale e distintivo. Tra i più importanti vi sono guarniture, bussoline, pedivelle, calotte e distanziale. Scopriamo come acquistare l’accessorio giusto. Le guarniture per la bici da corsa: come sceglierle La scelta delle guarniture per la bici da corsa dipende da tre fattori: peso, lunghezza delle gambe e stile della

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27
Nov

I migliori percorsi ciclistici in Italia

I percorsi ciclistici in Italia sono davvero tanti, più precisamente sono presenti sul territorio percorsi da affrontare con la bici da corsa che ben si adattano anche ad atleti che hanno una preparazione amatoriale. Ecco i migliori itinerari ciclistici da nord a sud. Itinerario in bici in Veneto I percorsi ciclistici in Veneto presentano un lungo itinerario con 6200 chilometri

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