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8
Lug

Pneumatici bici antiforatura

Scegli l’itinerario, organizzi un’escursione in bicicletta ed ecco che poi accade qualcosa che stravolge i tuoi piani: fori una ruota. Si tratta senza dubbio di un imprevisto frequente, causato in particolar modo da strade dissestate e sentieri impervi, non propriamente adatti alla percorribilità su due ruote. Ecco allora che montare degli pneumatici antiforatura sulla propria bici diviene un’idea vincente e

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3
Lug

Movimento centrale bici da corsa

Che tu sia un biker esperto o un principiante sicuramente avrai sentito parlare di movimento centrale della bici. Si tratta di una componente fondamentale del mezzo, in quanto svolge la funzione di trasformare la forza esercitata sui pedali dal ciclista in un movimento rotatorio; per intenderci, senza di esso, non sussisterebbe la classica pedalata. Il movimento centrale della bici si

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30
Giu

Manutenzione bici: cuscinetti a sfera in acciaio per bicicletta

I cuscinetti a sfera in acciaio giocano un ruolo importante nella manutenzione della bici. La loro funzione principale consiste nel ridurre l’attrito che potrebbe crearsi tra due componenti di tipo meccanico e in movimento rotatorio, quali la calotta e il cono. Scopriamo di più sulle loro caratteristiche e funzionalità. Cuscinetti a sfera: a cosa servono? Abbiamo già anticipato che la

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5
Giu

Bici in carbonio da corsa

La bici in carbonio da corsa è nettamente più leggera delle altre biciclette in alluminio. Supponendo che queste ultime presentino la stessa geometria e le medesime dimensioni di una bici in carbonio, risulteranno comunque più pesanti di almeno tre kg. Il peso non è l’unica differenza che intercorre tra queste tipologie di bike; scopriamo di più! Bici in carbonio o

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3
Giu

Fatbike: la bici dalle ruote grosse

Cosa sono le fatbike? Come suggerisce la terminologia inglese si tratta semplicemente di biciclette dalle ruote grandi. Tale peculiarità le rende particolarmente consigliate per le pedalate nei luoghi più accidentati e durante condizioni climatiche poco favorevoli. Scopriamo dunque qualcosa in più sulle loro caratteristiche e storia. Bici dalle ruote grosse: quando sono state inventate? Le prime bici dalle ruote grosse

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1
Giu

Maremma in bici: gli itinerari da non perdere

Attraversare la Maremma in bici significa regalarsi una vacanza che coniuga sport, storia, relax e bellezza paesaggistica di alto livello, sia per gli amanti della campagna che del mare. Scopriamo allora quali sono i percorsi in bicicletta più interessanti per chi si visita questa suggestiva regione compresa tra Toscana e Lazio. Cicloturismo in Maremma: pedalando lungo la costa Il cicloturismo

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30
Apr

Santiago de Compostela in bici: come affrontare il Cammino su due ruote

Il Cammino di Santiago de Compostela è una delle mete di pellegrinaggio più famose e più percorse al mondo. Migliaia di pellegrini ogni anno lo percorrono, chi per motivi religiosi chi per affrontare un’esperienza unica nel suo genere. Per la sua conformazione, il Cammino di Santiago può essere percorso sia a piedi sia in bici, sulla base dell’itinerario scelto e

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29
Apr

Pedali per bici da corsa: quali scegliere

I pedali sono una delle componenti principali della bicicletta. Servono infatti a trasmettere la forza motrice al mezzo, ma non solo: rappresentano una superficie di controllo con la quale gestire con precisione la nostra bici. È quindi fondamentale installare dei pedali che rispondano alle nostre specifiche esigenze, in base a come poggiamo il piede e come bilanciamo il peso del

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29
Apr

Il ruolo degli addominali quando si corre in bicicletta

I muscoli dell’addome sono fondamentali quando si corre in bici, ma spesso vengono lasciati in secondo piano nei programmi di allenamento per il potenziamento muscolare dei ciclisti. Vediamo perché gli addominali sono importanti per chi corre abitualmente in bicicletta e alcuni consigli utili per allenarli al meglio. La correlazione tra addominali e bicicletta Andare in bicicletta non coinvolge solamente i

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28
Mar

Manutezione bici: il montaggio dei freni per bici da corsa

Come tutti i veicoli, anche le bici da corsa hanno bisogno di una costante manutenzione ordinaria di tutte le sue componenti e in particolar modo dei freni. È importante infatti verificare regolarmente lo stato di usura dei pattini e del corpo stesso dei freni della bici da corsa. Vediamo quindi assieme quando è necessario effettuare una revisione completa e come

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